不穿秋裤会得“老寒腿”?软骨的老化与磨损才是起因
发布时间:2019-02-28   动态浏览次数:

湖北省宜昌市中心公民医院骨外二科主任周纳新介绍,老寒腿在医学上称为膝关节骨性关节炎,是一种反复产生、久治不愈的腿症。每逢阴天下雨或景象转凉,关节痛苦悲伤就会加重。中老年人为老寒腿的主要患病人群。

诚然寒冷不会直接造成老寒腿,但良多年青人也会因为严寒而患上肌肉痉挛或肌肉结膜炎,所以在冬季公道地增添衣物是有必要的。(王子乔)

腿部受寒真的会患上老寒腿吗?北京市营养源研究所专家蒋彤阐明,寒冷并非导致膝关节骨性关节炎的起因,很多人之所以误以为老寒腿是冻出来的,可能与这些患者往往在天凉时感到疼痛加重有关。切实,关节软骨的老化与磨损才是导致患病的真正起因。然而对已经患上老寒腿的人群,还是要留神保暖,省得低温造成苦楚悲伤加剧。

年轻人代谢旺盛,对酷寒抵御才干强,很多爱美的年轻人为了让自己看起来不那么臃肿,都拒绝在天冷时穿秋裤。家里的长辈总会嘱咐他们,年轻的时候不穿秋裤,会让腿受寒,年纪大了会得“老寒腿”。那么老寒腿真的是冻出来的吗?咱们该如何防备老寒腿呢?

那么咱们应该如何正确防范老寒腿呢?首先,操纵体重。体重超标会造成关节的包袱过重,容易造成关节损害。其次,进行公平的体育锻炼。对久坐或久破的人,应多做腿跟腰部的运动,以加强血液循环,例如慢跑、打太极拳等。但要留心劳逸结合,避免因活动过多、适量而侵害关节。此外,老年人不宜进行爬山、下楼梯等运动,这些活动可能会损害关节。